고지혈증 원인, 콜레스테롤 낮추는 음식

고지혈증에 대해 들어보셨나요? 의학적으로 고지혈증이라고도 불리는 이 상태는 혈액 내 콜레스테롤 및 중성지방과 같은 지질 수치가 비정상적으로 높아집니다. 세포막을 구축하고 ...
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미세먼지에 좋은 음식과 예방법

봄철이 되면서 잦아졌던 미세먼지가 다시 문제가 되고 있습니다. 미세먼지는 10마이크론 이하의 아주 작은 입자들로 구성되어 있으며, 이는 우리 눈에 보이지 ...
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봄철 알레르기 질환 및 예방법

봄이 오면 만발하는 꽃들이 계절의 시작을 알리며 보는 이로 하여금 기쁨을 주지만, 꽃가루 알레르기를 가진 이들에게는 즐거운 시기만은 아닙니다. 꽃가루가 ...
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