날씨가 더워서 숨쉬기가 힘들고, 심지어 외부 활동으로 인해 온열질환이 발생할 수 있어요. 오늘은 온열질환의 응급처치 방법에 대해 알아볼게요.
온열질환이란?
온열질환은 여름철 폭염으로 인한 질환으로, 일사병, 열사병, 열실신, 열경련, 열탈진 등으로 구분될 수 있어요. 온열질환이 발생하면 발열, 구토, 어지러움, 근육 경련 등의 증상이 나타날 수 있어요.
온열질환 응급처치
열사병
먼저, 119에 즉시 신고하는 것이 중요해요. 환자를 시원한 장소로 옮긴 후 옷을 풀어주고, 선풍기나 부채를 이용하여 몸을 식히는 것이 좋아요. 의식이 없는 경우 물이나 음료를 마시게 하지 않는 것이 중요합니다.
열탈진
시원한 장소로 이동하여 휴식을 취하고, 물이나 이온음료를 섭취하여 수분을 보충해야 합니다. 증상이 1시간 이상 지속되면 병원을 방문하여 적절한 치료를 받아야 합니다.
열경련
환자는 시원한 장소로 옮겨 다리를 머리보다 높게 하여 누우면서 의식이 있는 경우 천천히 물을 마시도록 합니다.
열부종
환자는 시원한 장소로 옮겨 부종이 발생한 부위를 심장보다 높게 눕히는 것이 좋습니다.
열발진
열발진은 환부를 시원하고 건조하게 유지하며, 발진용 분말가루나 연고를 사용하여 관리합니다.
일광화상
일광화상을 입은 부위는 햇볕을 피하고, 찬물로 목욕하거나 시원한 천을 대는 등 적절한 처치가 필요합니다. 만약 물집이 생겼다면 터뜨리지 않도록 주의해야 합니다.
온열질환 예방수칙
1. 자주 샤워하고 가벼운 옷을 착용합니다.
2. 물을 자주 마시는 습관을 가지고 있습니다.
3. 낮 12시부터 오후 5시까지는 야외 활동 및 운동을 최소화합니다.
4. 기상상황을 주의 깊게 지켜보며 폭염 특보가 발효되면 야외 활동을 자제합니다.